Training der Selbstkontrolle unter Stress für Mitarbeiter
Stadtwerke Münster
WAS GEMACHT WURDE
Im Training für Impuls- und Selbstkontrolle bei den Stadtwerken in Münster wurden die Mitarbeiter der Poststelle im Umgang mit Stress und beruflichen Belastungen geschult.
WAS STRESS MACHT
Im theoretischen Teil des Mitarbeitertrainings standen Stressauslöser, die Wirkung von Stress und Strategien zur Stressbewältigung im Mittelpunkt. Nachdem die Teilnehmer über die Funktionsweisen von Stress, Stressreaktionen und Coping-Strategien unterrichtet wurden, folgte ein stressinduziertes Training zur Optimierung der Impuls- und Selbstkontrolle.
SELBSTKONTROLLE PRAKTISCH ÜBEN
Dabei wurden die erlernten Strategien unter praxisnahen Bedingungen geübt, um die Mitarbeiter der Stadtwerke bestmöglich auf Belastungen im Berufsalltag vorzubereiten. Sie wurden in die Lage versetzt, durch Achtsamkeit sowie durch die verbesserte Impuls- und Selbstkontrolle negativen Stress zu vermeiden oder ihn zumindest zu reduzieren.
Ziel des Workshops bei den Stadtwerken Münster war die Verbesserung der Stressresilienz der Mitarbeiter, sodass sie insbesondere bei Hektik und Konflikten mit Kunden oder Kollegen „cool“ bleiben können.
KUNDENFEEDBACK
Das Seminar mit Dr. Matthias Wolter war zum einen super informativ, hat mir bestimmte Seiten meiner Persönlichkeit offenbart und ich konnte vieles für mich und meinen Arbeitsalltag mitnehmen. Es war ein positiv anstrengender Tag, jederzeit wieder!
Monika Wieck-Decker, Qualitätssicherung & Reporting, Stadtwerke Münster GmbH
inhalte
Stressauslöser, Wirkung von Stress, Coping-Strategien, Selbstwirksamkeit, “Professionelle Langsamkeit”
Trainingsmodus
Selbstreflexion, Einzel- und Gruppenarbeit, stressinduzierte Übungen
Berufsgruppen
Mitarbeiter der Stadtwerke Münster, Angestellte der Poststelle
UNSERE REFERENZEN
BAHN-BKK
„Professionell, praxisbezogen, systemisch orientiert und mit einer Prise Humor – das Deeskalationstraining von Kompetenz Sieben holt die Menschen in ihrer Lebenswelt ab und schafft echte Mehrwerte. Wir freuen uns, dass wir die Unternehmen der Bahnbranche mit diesem Angebot gemeinsam unterstützen können!“
Das Team Netzwerk Gesundheit der BAHN-BKK
Ruwac Industriesauger GmbH
„Besonders in stressigen Situationen kann Kommunikation die Stimmung und den Erfolg eines Teams stark beeinflussen. In seinem Seminar hat Herr Wolter unseren Führungskräften verschiedene Perspektiven und praktische Tipps aufgezeigt, die auch in Stresssituationen abrufbar sind. Gerade die anwendungsnahen Beispiele haben für hohe Aufmerksamkeit und kurze Weile bei den Teilnehmern gesorgt!“
Andreas Primus, Akademieleiter
Versorgungsbetriebe Friedberg OVAG
„Unsere Teilnehmer waren begeistert von diesem kurzweiligen Seminar, in dem ein ernstes Thema mit dem notwendigen Respekt und dem größtmöglichen Spaß vermittelt wurde. Vielen Dank für das lebendige Seminar, das nicht nur beruflich, sondern auch für den privaten Gebrauch hilfreich sein kann!”
Anna Oni – Personalentwicklung | PE
Unsere Trainings
Mit Spass
und Humor
Das ist uns
wichtig …
- Alltagsnähe, Humor und Methodenwechsel verhindern Langeweile.
- Wir sprechen eine Sprache, die jeder Teilnehmer versteht.
- Jeder Inhalt muss etwas mit dem Alltag der Teilnehmer zu tun haben.
- Unsere Trainer wissen, wovon Sie reden!
- Wir haben aus unseren eigenen Fehlern gelernt.
- Unsere Inhalte sollen in der Praxis funktionieren!
Das möchten
wir weniger …
- Lange Vorstellungs- und Feedbackrunden
- Bla, bla statt knackiger Antworten
- Deeskalationstrainer, die immer auf alles eine Antwort haben
- Abstrakte Modelle statt praxisnahem Input
- Rollenspiele, die den Teilnehmern peinlich sind
- Zu viele Befindlichkeitsrunden
und niemals
Langweilig!
WIe wir arbeiten
Bilder sagen mehr als tausend Worte.
Wir gestalten unsere Trainings abwechslungsreich, humorvoll und mit viel Spaß! Schauen Sie, ob es Ihnen gefällt!
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WARUM WIR SO ARBEITEN
Praxisnähe zählt!
Uns ist es im Training wichtig, dass wir den Teilnehmer:innen möglichst viele praxistaugliche Inhalte vermitteln.
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Rahmenbedingungen
Das Kompetenz Sieben Training kann unter verschiedenen Rahmenbedingungen stattfinden. Wir planen und strukturieren die Trainings individuell und stimmen sie ganz auf Ihre Bedürfnisse ab.
Dieses Training ist auch mit unseren weiteren Trainings-Angeboten kombinierbar.
Kick-Off TRAINING – INHOUSE
wir empfehlen 1-2 Tage Kick-Off-TrainINg.
Andere zeitlichen Formate sind nach Absprache natürlich umsetzbar.
ONLINE TRAINING
0,5 bis 2 Tage im Online-Training.
Nachhaltigkeit
LERNEN SIE UNSEREN ONLINE-CAMPUS KENNEN! UM DIE GELERNTEN INHALTE NACHHALTIG ZU VERFESTIGEN.
Nehmen sie uns beim wort!
Kontakt
KOMPETENZSIEBEN GmbH
Lichtenbergstraße 13
49088 Osnabrück
