SELBSTVERTEIDIGUNG, SELBSTSCHUTZ UND DEESKALATION FÜR MITARBEITER
Das Selbstverteidigungs- und Selbstschutz-Training für Nichtkampfsportler!
Selbstverteidigung und Selbstschutz zu lernen und unter Stress kompetent anwenden – das ist ein ambitioniertes Ziel. Denn Angst oder Wut erschweren den gezielten Einsatz von Selbstverteidigungstechniken. Eine echte Königsdisziplin!
Daher haben wir ein Selbstverteidigungstraining für Mitarbeiter entwickelt, welches effektive Deeskalationsstrategien mit einfachen und wirksamen Selbstverteidigungstechniken kombiniert. Um gut zu sein, wenn es darauf ankommt!
✔ Abwechslungsreiche Inhalte ✔ Effektiv ✔ Trainer aus der Praxis ✔ Präsenz oder Online
- Seit über 20 Jahren erfolgreiche Trainings
- Mehr als 100.000 zufriedene Teilnehmer
- Über 5.000 durchgeführte Trainings
- 1.000 Kunden im In- und Ausland
Sehr gut bewertet
99,9% aller Rezensionen sind 5 Sterne Bewertungen bei Google
4,9 von 5 Punkten
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Selbstverteidigung für Nichtkampfsportler
Wie können Mitarbeiter Selbstverteidigung lernen, ohne Experten im Kampfsport zu sein? Hat man eine Chance, wenn der Täter stärker oder gar bewaffnet ist? Wie kann ein Mitarbeiter selbstbewusst wirken, obwohl er unter größter Anspannung steht? Ab welchem Zeitpunkt sollte man von der Deeskalation zur körperlichen Selbstverteidigung übergehen?
Deeskalationskompetenz und Selbstverteidigung
In unserem Selbstverteidigungskurs für Mitarbeiter trainieren wir mit Ihnen Deeskalationsstrategien, mit denen Übergriffe bis zu einem gewissen Grad verhindert werden können. In Übungsszenarien trainieren wir mit Ihnen jene effektive Selbstverteidigungstechniken, welche im Ernstfall wirklich helfen können.
Weniger Selbstverteidigung ist mehr!
Wichtig für die Selbstverteidigung unter Hochstress ist, dass nur sehr wenige Selbstverteidigungstechniken vermittelt und diese im Anschluss intensiv geübt werden sollten. Denn sich unter Stress an das Gelernte zu erinnern und es gezielt automatisiert einzusetzen, braucht ein praxisnahes Training.
UNSERE REFERENZEN
DEUTSCHE TAEKWONDO UNION
„Die Kombination aus Krisenkommunikation, Konfliktpsychologie und Selbstkontrolle unterstützt optimal Techniken zur körperlichen Selbstverteidigung im Taekwondo.“
Christian Senft, Lehrreferent
WESTFALEN-BaHN
„Dem Feedback der Teilnehmer nach und meinem eigenen Empfinden nach, war es ein absolut gelungenes Seminar zum Thema “Messerangriffe auf Mitarbeiter”. Mario Kühnlein ist authentisch und hat die Fertigkeiten und Kompetenzen die es für so eine Art von Schulung benötigt! Er hat es geschafft, trotz der schwierigen Thematik uns mit Freude und Humor Handlungshilfen, Tipps und Ideen zu vermitteln.”
Adela Shala, Ausbildungskoordinatorin
Lebenshilfe Bremerhaven
„Unsere TeilnehmerInnen waren ausnahmslos begeistert von der Fortbildung. Als besonders positiv stellten sie die Praxisbezogenheit, das Umsetzen der Inhalte in die Tätigkeit sowie die Möglichkeit, arbeitsbezogene Probleme einzubringen, heraus.Änderungswünsche wurde prompt reagiert. Auf jeden Fall weiter zu empfehlen.“
Mirko Stokic
Pfeiffersche Stiftungen Magdeburg
„Dr. Wolter gelingt es mit großartigem Fachwissen und unzähligen praktischen Beispielen verbunden mit einem Blick auf jeden Teilnehmer, alle in ihrem konkreten Arbeitskotext abzuholen. Seine klare, offene und ehrliche Art kommt an und begeistert.“
Heike Thiele, Personalentwicklung
WIE WIR ARBEITEN
Bilder sagen mehr als tausend Worte.
Wir gestalten unsere Trainings abwechslungsreich, humorvoll und mit viel Spaß! Schauen Sie, ob es Ihnen gefällt!
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WARUM WIR SO ARBEITEN
Praxisnähe zählt!
Uns ist es im Training wichtig, dass wir den Teilnehmer:innen möglichst viele praxistaugliche Inhalte vermitteln.
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Was tun bei Messerangriffen?
Experteninterview mit Dr. Matthias Wolter über Möglichkeiten der Selbstverteidigung bei Messerattacken.
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Unsere Trainings …
Mit Spass
und Humor
Das ist uns
wichtig …
- Alltagsnähe, Humor und Methodenwechsel verhindern Langeweile.
- Wir sprechen eine Sprache, die jeder Teilnehmer versteht.
- Jeder Inhalt muss etwas mit dem Alltag der Teilnehmer zu tun haben.
- Unsere Trainer wissen, wovon Sie reden!
- Unsere Trainer haben auch aus eigenen Fehlern gelernt.
- Unsere Inhalte sollen im Alltag funktionieren!
Das möchten
wir weniger …
- Lange Vorstellungs- und Feedbackrunden
- Bla, bla statt knackiger Antworten
- Trainer, die immer auf alles eine Antwort haben
- Abstrakte Modelle statt praxisnahem Input
- Rollenspiele, die den Teilnehmern peinlich sind
- Zu viele Befindlichkeitsrunden
und niemals
Langweilig!
Rahmenbedingungen
Das Kompetenz Sieben Training kann unter verschiedenen Rahmenbedingungen stattfinden. Wir planen und strukturieren die Trainings individuell und stimmen sie ganz auf Ihre Bedürfnisse ab.
Dieses Training ist auch mit unseren weiteren Trainings-Angeboten kombinierbar.
Kick-Off TRAINING – INHOUSE
wir empfehlen 1-2 Tage Kick-Off-TrainINg.
Andere zeitlichen Formate sind nach Absprache natürlich umsetzbar.
ONLINE TRAINING
0,5 bis 2 Tage im Online-Training.
Nachhaltigkeit
LERNEN SIE UNSEREN ONLINE-CAMPUS KENNEN! UM DIE GELERNTEN INHALTE NACHHALTIG ZU VERFESTIGEN.
Nehmen sie uns beim wort!
Selbstverteidigungstraining bei körperlichen Attacken
Im beruflichen Alltag kann es zu Momenten kommen, in denen Selbstverteidigung und Selbstschutz für Mitarbeiter unerlässlich sind. Hat man es mit einem aggressiven Menschen zu tun, der nicht vor Provokation, Beleidigungen und körperlichen Attacken zurückschreckt, sind deeskalierende Fähigkeiten notwendig, mit denen sich der Konflikt gezielt entschärfen lässt. Viele Menschen fühlen sich in solchen angespannten Situationen unsicher und wissen nicht, wie sie angemessen auf die aggressive und gewaltbereite Verhaltensweise ihres Gegenübers reagieren sollen. Hier ist es wichtig, sich mit einem gehörigen Maß an Selbstkontrolle nicht auf das aggressive Handeln einzulassen. Wer seine eigenen Emotionen im Griff hat, kann mit Beleidigungen professioneller umgehen und körperliche Attacken vermeiden. In unserem Selbstverteidigungstraining für Mitarbeiter vermitteln wir wertvolle Strategien und Techniken, mit denen sich Konflikte entschärfen und Eskalationen vermeiden lassen. Gemeinsam bereiten wir Sie auf diese Gefahrenmomente vor, in denen Gewaltpräventions- und Selbstverteidigungstechniken der Schlüssel für die Vermeidung von körperlichen Angriffen sind. Erhöhen Sie jetzt Ihren Selbstschutz und gehen Sie in das intensive Selbstverteidigungstraining, damit Sie das Gelernte auch unter Stress abrufen und automatisch anwenden können. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Lesen Sie dazu auch unsere Blogs: “Was ist Notwehr?” – “Selbstverteidigung für Mitarbeiter” – “Schutzwesten für Mitarbeiter” und einen Blog zur “Mitarbeitersicherheit am Arbeitsplatz“.
Selbstschutz mit effektiven Selbstverteidigungstechniken steigern
Selbstschutz ist eine wichtige Fähigkeit, über die jeder Mitarbeiter verfügen sollte, der Bedrohungssituationen ausgesetzt ist. Durch effektive Selbstverteidigungstechniken können der eigene Selbstschutz und die Selbstwirksamkeit gesteigert werden und das auch, wenn die Betroffenen keine Kampfsporterfahrung haben. Wer den Umgang mit Situationen aus seinem persönlichen Alltag regelmäßig trainiert, ist auf Gefahren vorbereitet und fühlt sich insgesamt sicherer. Durch die (notwendige) regelmäßige Wiederholung von effektiven Übungen festigen sich die erlernten Inhalte und können im Ernstfall abgerufen und zielgerichtet angewandt werden. Um sich realitätsnah auf mögliche Gefahrensituationen vorzubereiten, werden innerhalb des Trainings Praxisbeispiele aus dem (beruflichen) Alltag der Teilnehmer verwendet. Dabei werden sowohl mentale als auch physische Fähigkeiten trainiert und gestärkt, die zu einem sicheren Auftreten, dem Erkennen und Deuten von Signalen und falls eine Deeskalation nicht greifen sollte, auch zur körperlichen Verteidigung eingesetzt werden können.
Weitere Informationen finden Sie auch in diesem Blog und den FAQ`s unten.
Durch deeskalierende Selbstverteidigung den Selbstschutz erhöhen
Deeskalation ist der Schlüssel, um Gefahren und Attacken durch Andere zu vermeiden und den eigenen Selbstschutz zu erhöhen. Wer mit aggressiven Kunden oder Mitmenschen zutun hat, sollte möglichst ruhig und bedacht reagieren. Selbst laut und aggressiv zu werden, lässt die Situation schnell eskalieren und kann in körperlichen Auseinandersetzungen enden. Eine weitaus sinnvollere Taktik ist es, seinem Gegenüber zunächst aktiv zuzuhören und eine Lösung zu finden, die den Konflikt entschärft. Dabei ist es auch wichtig, auf körperliche Angriffe vorbereitet zu sein. Nur wer sensibilisiert und wachsam ist, kann Gefahren identifizieren und handlungsfähig bleiben. In angespannten, aggressiven Situationen ist es keine leichte Aufgabe, nach außen gelassen zu wirken. Dennoch können Selbstbewusstsein und klare Worte hilfreich sein, den eigenen Standpunkt deutlich zu machen und sich vor Angriffen zu schützen. In unserem Selbstverteidigungstraining für Mitarbeiter arbeiten wir mit bewährten Strategien aus dem Alltag von Spezialisten und vermitteln Ihnen praktische Techniken, mit denen Sie Konflikte deeskalieren und Eskalationen vermeiden können. Dank unserer Videotrainings können Sie sowohl (mit Einschränkungen) online als auch in Präsenz an unserem Selbstverteidigungsseminar teilnehmen.
Schauen Sie sich gerne unser Video zum Thema “Messerangriffe an. >>>
Gewalttätige Angriffe und Eskalationen vermeiden
Auseinandersetzungen mit Mitmenschen laufen immer individuell ab, wodurch sich pauschale Selbstverteidigungstechniken nur bedingt anwenden lassen. Das macht das individuelle Erkennen von potenziellen Gefahren und das Vermeiden von Eskalationen umso wichtiger. Um in Konfliktsituationen handlungsfähig bleiben zu können, ist der erste Schritt, das Trainieren des eigenen Bewusstseins für sich selbst und die Umgebung, in der man sich bewegt. Durch das mentale Durchspielen der Situation entstehen nützliche Präventionsmaßnahmen, die sich im Ernstfall anwenden lassen. Damit es erst gar nicht zu gewalttätigen Angriffen kommt, sollte dem Täter der Wind aus den Segeln genommen werden. Durch selbstbewusstes Auftreten und eine sachliche Wortwahl kann eine Eskalation der Situation vermieden werden. Dabei spielen neben der Tonalität auch die eigene Körpersprache und Gestik und Mimik eine entscheidende Rolle. Die Distanz zum Angreifer kann nicht nur durch einen tatsächlichen Sicherheitsabstand, sondern auch durch die Modulation von Stimme und Ausdruck hervorgerufen werden. Grundsätzlich sollte man möglichst ruhig, sachlich und distanziert bleiben und sich nicht auf die Verhaltensweisen des Angreifers einlassen. In manchen Fällen hat sich auch das Zurückziehen aus der Situation als eine geeignete Strategie bewährt. Hierbei gilt es abzuwägen, ob eine sichere Flucht möglich und sinnvoll ist. In unserem Selbstverteidigungstraining gehen wir auf verschiedene Kompetenzen ein und bereiten Sie auf den Ernstfall vor.
Vorteile vom Selbstverteidigungstraining für Mitarbeiter von Kompetenz 7
In unserem Selbstverteidigungstraining für Mitarbeiter vermitteln unsere erfahrenen Trainer wichtige Kompetenzen, mit denen sich aufgeladene Situationen effektiv meistern und deeskalieren lassen. Durch verschiedene praxistaugliche Übungen erlernen die Teilnehmer Schritt für Schritt, wie sie sich im Ernstfall selbst verteidigen und schützen können. Dabei wird vorrangig mit Beispielen aus dem Alltag der Trainingsteilnehmer gearbeitet und passende Selbstverteidigungstechniken entwickelt. Diese Strategien und Techniken werden durch intensive Übungen gefestigt, so dass sie sich auch unter Stress anwenden lassen. Da unsere Trainer über jahrzehntelange Kampfsporterfahrung verfügen, wissen sie genau, welche Verhaltensweisen im Umgang mit körperlichen Attacken wichtig und vor allem effektiv sind. Daher erwerben die Teilnehmer unseres Selbstverteidigungstrainings nicht nur Strategien, mit denen sich eine körperliche Auseinandersetzung vermeiden lässt, sondern auch Techniken, mit denen sie sich gezielt verteidigen können, wenn gewalttätige Angriffe unumgänglich sind. Unter anderem befassen wir uns mit Präventionstechniken, Flucht- und Deeskalationsstrategien sowie der körperlichen Selbstverteidigung und Festhaltetechniken. Lernen Sie jetzt vorab unsere Selbstverteidigungstrainer kennen und lassen Sie sich von unserem Selbstverteidigungstraining für Mitarbeiter überzeugen. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
Fragen und Antworten zum Selbstverteidigungstraining
Wenn man sich für ein Training, Seminar oder Workshop interessiert, gibt es häufig Fragen zu den Inhalten oder der Didaktik.
Wir möchten Ihnen hier Antworten auf die wichtigsten Fragen geben. Wenn Sie weitere Informationen benötigen, wenden Sie sich gerne direkt an uns.
WICHTIGE FRAGEN
Wenn Sie sich für unser Selbstverteidigungstraining interessieren, möchten wir Ihnen zu den Rahmenbedingungen weitere Informationen zur Verfügung stellenn.
Zusätzliche Informationen finden Sie auf unserer FAQ-Seite. Sie können sich auch gerne direkt an uns wenden.
